今地獄の真っ只中にいます。
I’m in the middle of hell right now.
地獄にいる者が天国を夢見る。
Those in hell dream of heaven.
天国を夢見る者が天国に行けるわけじゃない。
Those who dream of heaven will not go to heaven.
それは必ず夢で終わる。
It always ends in a dream.
天国は、外側にあるわけじゃない。
Heaven is not on the outside.
天国は、地獄である内側にある。
Heaven is inside, which is hell.
リアルに実在しているのは、地獄である。
What really exists is hell.
地獄の苦しさに、生きているのが辛くなるけど、まだ生きている。
The pain of hell makes it hard to live, but I’m still alive.
地獄を感じている自分はまだ生きている。
I am still alive even though I am feeling the hell.
死にたくなる状況なのに、まだ生きている。不思議な感覚である。これを生かされている。と表現してもいいのか？
I feel like I want to die, but I’m still alive. It’s a strange feeling. I am being kept alive. Is it okay to express this?
どんな問題も見つめることができるなら、解決するは、禅カウンセリングを通じて学んできた。
Through Zen counseling, I learned that if you can look at any problem, you can solve it.
地獄の問題も見つめることで解決するはず。
The problems of hell should also be solved by looking at them.
他人に助けを求めても役に立たない。
Asking others for help is of no use.
辛くて、他人に助けを求める自分がいる。
I find myself in pain and asking for help from others.
他人には、地獄の状況を説明するだけで、目を背けられるに違いない。同情してもらえるかも知れない。共感してもらえるかも知れない。
If I just explain the hellish situation to others, they will surely turn away. Maybe you can sympathize with me. Maybe you can empathize with me.
他人のアドバイスで地獄が天国に変わるわけじゃない。
Advice from others won’t turn hell into heaven.
自分の地獄が簡単に天国に変わるわけじゃない。
Your hell won’t easily turn into heaven.
自分で作った地獄を見つめるのに時間がかかる。
It takes time to stare into the hell you have created for yourself.
見つめないで外側に答えを探している間は何一つ解決しない。地獄のままである。
As long as you don’t look and look for answers outside, you won’t solve anything. It remains hell.
天国を夢見るのをやめて地獄を見つめる。
Stop dreaming of heaven and start staring at hell.
辛くて見るのがイヤになる。
It’s painful and you hate watching it.
目を背ける。
Look away.
瞑想した気になって目を背ける。
You feel like meditating and turn away.
これでは何一つ解決しない。
This doesn’t solve anything.
認めたくないが問題は、自分が作った。
I hate to admit it, but I created the problem.
自分のエゴが作った。
My ego created it.
最初は、愛のつもりだった。
At first, it was meant to be love.
愛を与えるつもりだった。
I was going to give you love.
気がついたら、それは、地獄になっていた。
Before I knew it, it had turned into hell.
自分は愛だと思っていたのに、実はエゴだった。
What I thought was love was actually ego.
それは認めたくない。かもしれない。
You don’t want to admit that. Maybe.
もし見つめるなら、自分が作った問題だと分かる。
If you look at it, you’ll know that it’s a problem of your own making.
他人のせいにしたくなるかもしれないけど、外側の状況は問題のきっかけに過ぎない。最終的にその状況を地獄にしたのは自分だ。
It may be tempting to blame others, but external circumstances are only the beginning of the problem. In the end, You were the one who made the situation hell.
自分のエゴだ。それを自覚するなら解決法が見えてくる。
It’s your ego. Once you realize this, you can find a solution.
地獄の奥に天国があるはず。
と夢見ている間はまだ地獄にいる。
There must be a heaven inside hell.
While you are dreaming, you are still in hell.
地獄に向き合う必要がある。
you need to face hell.
このプロセスは、自分一人では難しい。
This process is difficult to do on your own.
目を背けるからいつまでも問題を直視しない。
Because you turn away, you never face the problem.
しかし、苦しみから逃れたい。
But you want to escape from suffering.
自分の地獄に向き合うためだけに禅カウンセリングを作った。
I created Zen Counseling just to face my own hell.
天国を夢見て、皆地獄にいる。
Everyone is in hell, dreaming of heaven.
地獄にいる者だけが天国を夢見る。
Only those in hell dream of heaven.
Zen Counselors 